In dicembre si è concluso il primo anno del Stammi Bene+, il progetto dedicato ai volontari della Fondazione Ospedale Alba-Bra, nato per promuovere invecchiamento attivo, prevenzione e stili di vita sani. Un percorso che ha unito movimento, alimentazione consapevole e momenti di condivisione, riconoscendo il valore sociale e civico del volontariato ospedaliero.
Cos’è il progetto Stammi Bene+
Stammi Bene+ è un programma sviluppato dalla Fondazione Ospedale Alba-Bra in collaborazione con ASL CN2, con il contributo della Regione Piemonte.
L’obiettivo del progetto è lavorare sulla prevenzione della salute e sull’adozione di stili di vita sani, attraverso:
- esercizio fisico e camminate guidate
- momenti formativi dedicati alla salute
- occasioni conviviali e di socialità
- percorsi educativi condivisi
Il progetto è stato pensato come forma di riconoscimento e restituzione nei confronti dei volontari, da anni attivi a supporto dell’Ospedale Michele e Pietro Ferrero.
Tutti i video tutorial messi a disposizione dei volontari sono caricati sulla pagina Youtube della fondazione.
Prevenzione e monitoraggio della salute
Accando alla promozione della vita attiva attraverso esercizi e movimento, nel corso del 2025 il progetto ha proposto due momenti di screening nutrizionale e di salute:
- una prima sessione primaverile in maggio, dedicata alla valutazione dei parametri nutrizionali
- una seconda sessione in dicembre, rivolta agli stessi partecipanti
Il confronto tra i dati raccolti ha permesso di osservare l’andamento dello stato di salute dei volontari e di valutare l’efficacia degli interventi proposti, rafforzando l’importanza della prevenzione lungo tutto l’arco della vita.
Un gesto concreto di ringraziamento
Oltre alla divisa di progetto che ha permesso di “far gruppo” e consolidare lo spirito di coesione nelle camminate e nelle giornate ricreative, a conclusione del percorso, ad ogni partecipante è stato donato un kit omaggio, pensato come strumento pratico e informativo per la vita quotidiana, composto da:
- una borsa della spesa chiudibile
- una tovaglietta in vinile per la colazione, con grafico per una corretta alimentazione
- una brochure informativa sui principi di una dieta equilibrata
Un piccolo gesto simbolico per ringraziare chi, ogni giorno, si prende cura degli altri.
Invecchiamento attivo e partecipazione civica
“Invecchiamento attivo” e “partecipazione civica” sono le parole chiave che attraversano l’identità di Stammi Bene+.
“Stammi Bene+ è un percorso di formazione, prevenzione e attività condivise che mette al centro la salute e la comunità. I volontari, operativi 7 giorni su 7 in cinque gruppi di supporto all’Ospedale Michele e Pietro Ferrero, offrono spontaneamente e gratuitamente il loro tempo per migliorare i servizi ospedalieri, rendendoli più vicini ai pazienti e alle loro famiglie.” Elena Lenta
Coordinatrice dietista di ASL CN2
Il progetto riconosce il volontariato come risorsa fondamentale per la comunità e per il sistema sanitario, restituendo ai volontari occasioni di cura, formazione e partecipazione attiva, e coinvolgendoli come promotori di buone pratiche di salute sul territorio.
Il progetto è stato realizzato grazie al contributo della Regione Piemonte.
